Не все растения приносят пользу для человеческого организма: существует немало вредных и опасных для здоровья растений, среди которых - так называемые растения-вампиры. При выборе комнатных цветов для спальни можно опираться не только на научные факты, но и на народные приметы. Кроме того, нужно следовать и своим собственным ощущениям: то, что подходит одному, может оказаться неподходящим вариантом для другого.
1 Правила выбора и содержания растений в спальне
Выбирая растения для спальни, сначала нужно учесть внутренние ощущения человека, проявляющиеся даже при взгляде на тот или иной цветок. Можно сделать условное разделение домашних цветов на следующие группы:
- доноры;
- вампиры;
- обереги;
- очистители;
- нейтральные;
- дурманящие;
- ядовитые.
Одно растение в зависимости от определенных факторов можно отнести сразу к нескольким группам. Например, в небольших количествах валериана будет донором, а в больших — дурманящим растением. Однозначно нельзя размещать в спальне крупные экзотические цветы - к примеру, монстеру, диффенбахию, которые могут обеспечить неприятный эффект.
Предпочтительнее не выбирать растения с колючками, иглами, шипами. Идеальны мягкие, с красивыми цветами, листьями.
При выборе нужно получить как можно больше информации о растении: выделяет либо поглощает ночью кислород, вызывает ли аллергию, какой необходим уход. Отдавать предпочтение следует вариантам с медленным ростом, чтобы их энергия не нарушала покой. Один-два медленнорастущих цветка с округлыми листьями будут идеальны.
Существует несколько общих правил содержания растений в спальне:
- Листья растений, находящихся в спальне, очень важно протирать от пыли. В противном случае вредные вещества попадут в воздух.
- Нет необходимости перегружать помещение большим количеством цветов, не нужно ставить их близко к кровати (нужно хотя бы 1-2 метра).
- Если выбор пал на растения с острыми листами и иголками, то они должны находиться на подоконнике, что послужит защитой от злых мыслей посторонних людей и влияния извне.
- Не следует размещать в спальне вьющиеся цветы. Это красиво, но, по народным приметам, такой цветок душит человека, подавляя активность и умаляя способности.
- Обязательно отсутствие резких ароматов. Сильный сладкий запах снизит либидо и приведет к конфликтным ситуациям.
2 Растения, подходящие для содержания в спальне
Растения-доноры отдают энергетику, оказывают положительное влияние на самочувствие и выделяют много кислорода. Они могут улучшить состояние и поднять настроение, а если человек болен - ускорить выздоровление. Растения-обереги:
- кактус - неприхотливый, является "защитником сна", но это растение может оказать негативное влияние на взаимоотношения пары;
- герань - приносит счастье, обеспечивает взаимопонимание в семье;
- фикус - благоприятствует зачатию ребенка;
- плющ (мужегон ) - благоприятствует уходу нежелательного мужчины из дома;
- толстянка - приносит владельцу удачу, успех.
Растения, которые можно держать в спальне:
| Вид растения | Положительное воздействие |
| Сциндапсус золотистый (чертов плющ, вдовий плющ, мужегон, Golden Pothos) | Эффективно очищает воздух от наличия в нем формальдегида, бензола, монооксида углерода (актуально для курящих людей), удаляет запахи |
| Бегония (особенно подходит королевская) | Удаляет из воздуха вредные вещества, убивает микробов. Это символ материального благополучия. Аромат избавляет от депрессии. Особенно рекомендуется размещать растение в спальне пожилых людей и рядом с теми, кто болеет |
| Мирт | Оказывает мощное бактерицидное действие против гриппа, респираторных заболеваний. Удаляет дифтерийные, туберкулезные палочки, стафилококки, стрептококки. Ароматы благотворно воздействуют на психику, снимают напряжение и усталость, благоприятствуют здоровому и крепкому сну |
| Каланхоэ | Выделяет ночью кислород. Помогает справиться с депрессией |
| Аспарагус | Усиливает иммунную защиту, облегчает дыхание, совершенствует состояние кожи, костей, течение хронических заболеваний облегчается. Избавляет от депрессии. Это растение активной энергетики. Следует заносить в спальню при болезнях: способность удалять бактерии, очищать воздух от тяжелых металлов позволит выздороветь быстрее |
| Кактус | Предпочтительнее покупать растение с длинными иголками. Кактус убивает микробов, уменьшает вредную воздушную ионизацию, служа защитой от электромагнитного излучения. Кактусы любят солнце и тепло, поэтому их лучше ставить на солнечной стороне |
| Циссус ромбический (комнатный виноград, виноградный плющ) | Тропическая лиана очищает воздух от микробов, ионизирует, увлажняет |
| Фикус Бенджамина | Источник кислорода, фитонцидов. Помогает хорошо выспаться, избавляет от стресса. Но может стать причиной аллергии, обострения астмы. Его следует беречь от детей и животных |
| Хамедорея изящная | Подходит для больших спален, окна которых выходят на автостраду. Уменьшит вред от выхлопных газов |
| Филодендрон | Отлично убирает формальдегид, особенно в больших количествах. Токсичен, как все плющи. Тенелюбивое растение |
| Английский/обыкновенный плющ | Удаляет формальдегид, химический бензол, пестициды, прочие составляющие синтетических материалов. Плющ — действенный воздухоочиститель для астматиков, аллергиков. Но он токсичен при попадании в организм. Если в доме есть дети или животные, важно следить, чтобы они не съели листья |
| Хризантема (Pot Mum) | Успокаивает, улучшает микроклимат. Поглощает канцерогены от пластмасс, химикатов, сигарет, выделяет фитонциды |
| Гардения | Как и жасмин, цветет белыми, благоухающими цветами. У аромата яркое седативное действие, которое сравнимо с эффектом от приема валиума (транквилизатора). Гардения заставляет работать «родной» нейромедиатор ЦНС, помогающий организму настроиться на отдых. Является своеобразным вариантом вместо снотворного |
| Валериана | Розоватые цветы источают запах, стимулирующий тормозной нейромедиатор ЦНС, отвечающий за телесное расслабление. Избавляет от бессонницы, дает возможность хорошо выспаться |
| Жасмин | Сладкий аромат славится расслабляющим действием. Сон становится более спокойным, уменьшается двигательная активность спящего человека |
| Розмарин | Действенен при хронических заболеваниях дыхательных путей. Самочувствие становится лучше при бронхите, астме. Совершенствует память, улучшает атмосферу в комнате. Убирает нервное напряжение, помогает хорошо выспаться |
| Лаванда | Снижает уровень беспокойства, убирает стресс, замедляет ритм сердца, улучшает сон |
| Все цитрусовые | Декоративный лимон может выделять 85 веществ, благотворно влияющих на ауру в помещении. Микробы и вирусы в 20 кв. м вокруг растения не размножаются, либо размножение значительно уменьшается |
| Герань (пеларгония) | Очищает воздушные массы от летучих химсоединений, угарного газа, стафилококков, стрептококков. Выделяет полезные отрицательные ионы. Избавляет от головных болей, нормализует давление, усиливает иммунитет. Помогает при бессоннице. Уменьшает нервное напряжение, увеличивает устойчивость к психическим нагрузкам. Особо полезна для женщин: нормализует гормональный уровень. Отпугивает насекомых, но иногда вызывает аллергию |
| Алоэ | Отлично очищает воздух от формальдегида, выделяет много кислорода. В квартире убирает наэлектризованность. Согласно народным поверьям, защищает от несчастных случаев. Дома это растение служит "скорой помощью": после промывания листы прикладывают к инфицированной/кровоточащей ране. Сок этого растения помогает при простуде, головной боли |
| Камелия | Цветки не имеют запаха, поэтому не потревожат сон. В спальную комнату предпочтительнее ставить красную камелию. Она оказывает "психологическую помощь" при проблемах сексуального характера |
| Сенполия (узамбарская фиалка ) | Оказывает ощутимое воздействие на эмоциональное состояние: белые цветы ослабляют сильные чувства. Тот, кто находится под сильным впечатлением и испытывает яркие эмоции любого характера, благодаря наличию белых фиалок избежит нервных срывов. Растение с фиолетовыми цветками полезно при отсутствии понимания с окружающими и близкими людьми. Чувство удовлетворения подарят красные и розовые цветы фиалки. Может снизиться потребность в пище, появится радость от общения и работы |
| Спатифиллум (Peace Lily/лилия мира ) | Из воздуха растение поглощает вредные вещества. Нормализует психическое состояние, подходит любому человеку. Подарит спокойный, здоровый сон. Хорошо вырабатывает кислород в любое время. Отлично увлажняет воздух (повышает влажность в комнате до 5%), благодаря чему облегчается дыхание спящего. Влага, исходящая от спатифиллума, обезвреживает микробы, вызывающие аллергию. Цветки Peace Lily спасают в сухом климате, во время отопительного сезона. В спальне рекомендуется размещать два или три таких растения |
| Драцена | Дает жизненные силы, обеспечивает гармонию, улучшает микроклимат |
| Хлорофитум | Для удаления формальдегида, выделяемого теплоизоляцией, хватает нескольких растений (в квартиру средней площади). Уже через сутки цветок полностью очистит воздух от пагубного действия микроорганизмов. Хлорофитум нейтрализует излучение электромагнитных приборов. Хорошо увлажняет, дезинфицирует воздух |
| Сансевиерия (змеиный язык, тещин язык) | Интенсивно вырабатывает кислород в течение суток. На одного спящего необходимо до 8 листьев. Укрепляет иммунитет, приводит в норму давление, помогает справиться с болями головы, раздражением глаз, недостаточностью дыхания. Дезинфицирует воздух, удаляя формальдегид, трихлорэтилен, бензол. Усиливает общую энергетику человека |
| Эвкалипт | Источник фитонцидов, очищающих воздух от бактерий, вирусов. Вдыхание аромата позволит не простудиться. Отпугивает насекомых |
| Гербера | Отлично выделяет кислород, ловит токсины |
Положив в цветочные горшки активированный уголь, удастся значительно увеличить очистительные свойства цветка.
3 Какой цветок станет причиной неприятных ощущений?
Если принимать во внимание энергетический потенциал, комнатные цветы-вампиры забирают силы человека. Растения потребляют много кислорода и выделяют немало активных веществ, эфирных масел. У человека ощущения после пробуждения неприятные, чувствуется усталость. Такие цветы м огут вызвать головные боли, тошноту, приступы удушья, привести к заболеваниям нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем. К числу растений-вампиров можно отнести любой, даже самый полезный, но заболевший цветок.
Если после сна и даже нахождения в спальне появляется раздражительность, ощущается усталость, то нужно убрать из комнаты все растения, а затем проследить за своим состоянием.
Некоторые из неподходящих для спальни растений:
| Вид растения | Воздействие на организм человека |
| Диффенбахия | Красивое растение, напоминающее маленькое дерево, выделяет ядовитую жидкость, которая при попадании в организм приведет к серьезному отравлению |
| Лилия комнатная | Поглощает кислород ночью, выделяя немало углекислого газа, вследствие чего утром человек чувствует головные боли |
| Тюльпан Геснера | Может выступить причиной поражения волосяных луковиц, что приведет к выпадению волос |
| Герань | Большая концентрация эфирных масел может спровоцировать головную боль. Реакция на аромат всегда индивидуальна: некоторым этот цветок не подходит именно из-за запаха |
| Гортензия | Фитонциды нередко являются причиной появления аллергии |
| Азалия | При попадании листьев в организм начинаются желудочные судороги. Если в доме присутствуют дети или животные, растение не подойдет для спальни |
4 Какие растения можно держать в детской спальне?
Выбор растений для детской комнаты нужно делать, исходя из соображений безопасности. Не следует размещать в детской спальне цветы, которые могут травмировать ребенка, вызвать ожог, отравление, аллергию.
Не подходят для детской:
- крупные экземпляры;
- молочаи;
- лианы;
- все вьющиеся растения;
- кактусы;
- виды с сильным запахом;
- растения, которым требуется немало влаги.
Растения, влияющие на детей благотворно:
| Название растения | Действие на организм |
| Цикламен | Помогает проявить творческие способности, успокаивает нервную систему, поднимает настроение |
| Толстянка (денежное дерево) | Такое комнатное растение для спальни увеличит трудоспособность. Подходит для солнечной стороны |
| Папоротник (нефролепис) | Повысит внимательность. Подходит для тех, кто хочет выучить иностранный язык |
| Циссус | Вызывает желание узнавать что-то новое |
| Адиантум | Избавляет от ночных кошмаров, улучшает сон. Нужно размещать на темной стороне |
| Комнатная калла | Может улучшить зрение, слух, обоняние |
| Лавр | В старину ветки растения вешали около детских кроватей. Фитонциды очищают воздух, благоприятно действуют на состояние нервной системы, расслабляют, убирают мигрень, кишечные спазмы, улучшают мозговое кровоснабжение |
| Солейролия | Помогает справиться с депрессивным состоянием |
| Гиппеаструм | Стабилизирует работу нервной системы, очищает воздух |
При проявлении любых признаков аллергической реакции следует убрать из спальни растения. Причиной возникновения аллергии могут стать не сами растения, а пыль на листьях, грибки, плесень на почве.
5 Что подойдет для спальни пожилых людей?
В спальне пожилых людей можно размещать следующие растения, которые благотворно влияют на здоровье:
- тещин язык - приводит в норму давление, чистит воздух, дает много кислорода, усиливает иммунную защиту;
- цитрусовые - снижают давление, убивают микробов;
- герань - обеспечит хороший сон, уберет головную боль, подойдет гипертоникам;
- золотой ус - комплексно влияет на состояние человеческого организма и на атмосферу в спальной комнате.
